Workshop inversion

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Un atelier pour explorer les inversions, comprendre les techniques et gagner en confiance, étape par étape. Au programme : préparation des poignets et des épaules, engagement du centre, alignement et recherche d’équilibre… pour explorer le headstand, le handstand, le pincha et plein d’autres variations 🤸‍♀️ ✨ Accessible à tous, avec des étapes et des adaptations pour chacun. Que tu découvres les inversions ou que tu souhaites approfondir ta pratique, viens apprendre, jouer et te surprendre à ton rythme, sans pression de performance.